Les recettes pour enfants à préparer ensemble sont une belle occasion de créer des souvenirs familiaux et d'initier vos petits gourmands aux plaisirs de la cuisine. Les cookies au chocolat (mélanger, former, cuire : un jeu !), les pizzas maison (pâte à étaler, garniture à choisir) et les muffins aux myrtilles sont les grands classiques que les enfants adorent préparer et dévorer.
Pour cuisiner avec enfants en toute sécurité, adaptez les tâches à leur âge : dès 3 ans, ils peuvent mélanger et verser ; dès 5 ans, couper des légumes avec un couteau adapté et peser les ingrédients ; dès 8 ans, utiliser le four et les plaques avec supervision parentale. L'important est de valoriser leur participation et d'accepter un peu de désordre en cuisine !
Les recettes simples enfants qui fonctionnent toujours : la crêpe party du dimanche matin (chacun sa garniture !), les smoothies colorés au blender, les sandwichs club assemblés ensemble, les muffins samorés personnalisés et le riz au lait vanillé. Ces activités culinaires partagées développent la curiosité, la créativité et le goût des bons aliments dès le plus jeune âge.
